Uczniowie klasy I pod kierunkiem Pani Anny Pacholec odbyli na lekcji przyrody ciekawą pogadankę na temat zdrowego stylu życia. Podczas rozmowy z dziećmi ustaliliśmy wspólnie, że niezwykle ważnymi elementami w codziennym życiu każdego człowieka, a szczególnie tego małego, jest jego zdrowie fizyczne i psychiczne na które składają się :
- zdrowe odżywianie (w codziennych posiłkach powinno wystąpić jak najwięcej warzyw i owoców, sery, jogurty, ryby, jajka, mleko).
– codzienne wyjścia na spacer ( zwłaszcza gdy świeci słoneczko, a światło naturalne jest niezbędne do życia każdego człowieka i odpowiada za uzupełnienie witaminy D3)
– ruch lub sport na świeżym powietrzu (,,Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.”)
– bezpieczne hartowanie organizmu
– częste wietrzenie pomieszczeń
– umiar w siedzeniu przy komputerze
Aby przyjrzeć się tym propozycjom, zachęcam do obejrzenia pięknych plakatów wykonanych w trzech grupach przez uczniów, którzy wykazali się ciekawym pomysłem, inwencją twórczą, oraz zastosowaniem różnorodnych technik podczas wykonywania prac.
Anna Pacholec